Красавицы, всем добрый день! 

Ещё раз напоминаю о противопоказаний к тейпированию:

Противопоказания к тейпированию:
✅ОРВИ, грипп,
✅повышенная температура тела
✅Нарушение кожного покрова (раны, ожоги)
✅Кожные заболевания (грибковые и вирусные)
✅Тромбоз сосудов
✅Аллергия на акрил
✅Любые индивидуальные состояние здоровья только после консультации с наблюдающим врачом
✅Ботокс - не является противопоказанием к тейпированию, но он выводит средство быстрее
✅Филлеры -  если прошло менее 1 месяца, то эту зону не тейпируем
✅Кислотные пилинги -  до полного восстановление кожных покровов

Сегодня поработаем с Вами с мышцей, сморщивающей брови (морщина межбровка) и с мышцей гордецов ( горизонтальной морщиной на носу) 

Обязательно изучите расположение мышц, чтобы иметь представление с какими мышцами мы будем с Вами работать!

Все техники мы делаем с Вами на очищенную кожу: 
- умылись;
- проработали с вами массажным приемом все проблемные зоны (в уроке 1 и 2 - упражнение "крестики", в следующих уроках будут еще массажи);
- ещё раз умылись;
- нанесли крем до полного  впитывания. Если Вы склонны к отекам, то крем наносим за 1,5-2 часа до сна!
- когда крем впитался и наносим аппликации в зависимости от нашей проблемы!

Если у вас нет горизонтального залома на переносице, то аппликацию мы эту не делаем!

Тейпирования лба сочетается со всеми аппликациями  на лицо, можно затейпировать лоб и при этом сделать лимфодренаж лица или остальные мышечные  аппликации, которые можно сделать на лице (скулы, носогубка), но к полному тейпированию мы приходим постепенно!

Как проверить, что Вы на верном пути и методика работает?! 
Очень просто!
Вы наклеили тейпы, легли с ним спасть, утром проснулись, аккуратно сняли и смотрите на себя в зеркало. Вы должны видеть, что Ваши морщинки или разгладились или стали менее выражены. Если это так, значит мы на верном пути.
Представляете, как долго формировался этот гипертонус мышц? Не день и не два!
Мышцы будут пытаться вернуться на свое прежнее, привычное и очень им комфортное положение, но мы не сдаемся!
Подключаем самомассаж, гимнастику и продолжаем тейпировать!
На шпагат сразу не садяться, растяжка происходит постепенно, то же самое и с мышцами лица, в нормотонус мы сможем вернуть мышцу не сразу, нам понадобиться как минимум 3-4 недели!
Но каждый день Вы будете все больше ощущать и видеть результат, для Вас важно избавиться от "корня проблемы", а это активная мимика лба! Поэтому, мы подключаем работу нашего мозга и начинаем отключать активную мимику лба, мы отказываемся от вредных привычек нашего лица: хмурить брови и морщить нос!

Мы работаем на мышечную память минимум 21 день, ежедневно на 6-10 часов. Очень удобно на время сна!
Получаем стойкий хороший результат, а далее переходим на поддержание результата - 1-3 раза в неделю.

Подготовка:
Все тейпы наносится на очищенную кожу лица
1. Умылись (пенка, мусс, гель)
2. Нанесли тоник
3. Крем , подождали 20-30 минут до полного впитывания ИЛИ наносим тейпы без крема, а крем наносим после на те участки , где тейпа нет.

Внимательно:
1. Не перетягивайте кожу, Вам должно быть комфортно с тейпами после 10-15 минут Вы не должны их ощущать.  Если Вы ощущаете тейп, нужно его снять, значит Вы его перетянули и от этого может заболеть голова, будьте аккуратны!
2. Через 15-20 минут подойдите к зеркалу, изучите свое лицо. Все ли Вам нравится??? Если, где-то образовалась складка или сильное натяжение кожи!

Аппликации "Третий глаз" (розовая) и "Птичка" (голубая)

 

Задание

Итак, задание на сегодня:

1. Вступить в чат единомышленниц, ссылка приходила вам на почту в день старта курса.

2. Сделать фото: профиль и анфас

3. Внимательно прочитать весь материал

4. Изучить анатомию мышц, с которыми мы будем работать

5. Изучить все видеоуроки (без модели и с моделью)

6. Выполнить:

Утро. сделать Лимфодренажную Гимнастику на тело.

Вечер: тейпирование

7.Написать, в каких моментах вы используете мимику лба. Попробуйте начать работать над своей осознанной мимикой!